預防腫瘤

預防腫瘤措施

眾所周知，腫瘤已經成為威脅人類健康的多發病與常見病，據世界衛生組織（WHO）前幾年公佈的結果，癌症死亡人數佔死亡總人數的12%，在多數發達國家這一數字達到25%。目前每年新發生的病例約1000萬。專家們預測，如果這一趨向得不到改善，到2020年，每年新發生的癌症病例則可達到1500萬。所以，目前各國都強調必須採取必要的預防措施。

目前對于腫瘤的認識處于細胞學水平。認為大多數的腫瘤是由機體細胞而來，不是外來的。腫瘤發生是正常的細胞在眾多內在因素（包括遺傳、內分泌失調、營養不良以及精神緊張等因素）和外部因素（包括物理性因素、化學性因素、生物性因素等）長期作用下發生了質的改變，使其具有過度增值的能力而形成。細胞一旦發生惡變基本上是不可逆，但是從研究結果分析，在癌前病變時期，一般講在一定程度上是可逆，這就是腫瘤預防的基礎。

聯合國有一個口號︰叫做“不要死于無知”。要減少腫瘤發生的預防舉措之一，就是提高人們的預防知識，從而採取具體預防措施。


防治腫瘤三分之一
關于腫瘤防治趨勢，比較普遍地認為有三個“三分之一”。

第一個三分之一︰認為癌症的發生是可以避免。因為體質和遺傳因素大約只佔10%，90%致癌因素與環境（包括不良生活習慣）相關。

第二個三分之一︰認為早期癌症是可以治愈，關鍵是早期發現，早期診斷，早期治療。

第三個三分之一︰認為即使無希望治愈的癌症，也可以通過綜合治療手段，以減輕痛苦，延長生命。

換句話說，三分之一的癌症是可以預防，三分之一是可以治愈，三分之一是可以改善症狀，延長生命。

預防腫瘤的發生有幾方面問題宜高度重視，其中包括：改善生活環境和不良生活習慣；積極治療慢性病，定期進行健康檢查；鍛練身體提高免疫功能和抗病能力；暢和情志，豁達樂觀，開朗；中藥預防等。

趙田雍教授
中醫腫瘤專家，畢業于北京中醫藥大學。
曾從事中國研究院附屬廣安醫院腫瘤科臨床及科學研究工作。