性福注意“時差”

出國旅遊或公幹，大家通常會比較注意有沒有時差問題，因為若不小心可能會誤時誤點，再者，倒時差也是一件比較辛苦的事情。但不為眾人所知的有趣事情是，在性福問題上，也存在時差問題，如果你不小心處理，真的可以影響性福。

性福是一個時髦新詞，是指性生活和諧、幸福。誠然，性福才能懷孕生子。那么，在性福之中又如何存在“時差”吶？

興奮性存在明顯時差

在性生活中，男女雙方對性的反應和興奮性存在明顯差異，最為明顯就是所謂時差問題。通俗地講就是男性比較快熱，女性則比較慢熱。如認識不足或處理不當，不僅影響性生活質量，而且可能讓男女蒙受“早洩”、“性慾過強”等不白之冤。

在性反應週期中，男性對性刺激比較敏感，性反應比較快且持續升溫，也容易進入高潮階段而出現射精。射精后通常進入所謂的不應期而陰莖萎軟；女性相比較而言，則對性刺激反應速度較慢，整個升溫過程相對男性而言要慢半拍。因此，如果不加注意則會在女性性高潮之前，男性已完成射精動作，而當女性性高潮來臨時男性已鳴金收兵了。

長此以往，一是女性漸漸失去性高潮體驗，甚至會出現性高潮缺乏症；二是女性的不滿加上男性的自責，會得出“早洩”疾病，久則可以引發陽痿。

明白了以上的道理，解決問題應該不是太難。那就是在性生活前戲過程中，讓女性得到充分刺激，將性反應過程適當提前，結果可以在性高潮時讓男女雙方如期而遇。

精子卵子交遇有時間差

精子與卵子如期而至，相互結合便會產生一個新的生命，這不僅是愛情結晶過程，也是香火延續過程。在女性排卵期性生活便可能創造以上的奇跡。但不為人們所熟知的是，卵子排出后等待精子受精的過程和精子進入女性生殖器官后的存活時間是有一個時差。換句話說，卵子和精子排出后的壽命是不一樣。

對于一般夫妻而言，一年之中女性大概有15次排卵，而男性排精則更可二三日一次，而不至于影響精子的質量。憑著這樣几率懷孕，僅僅是遲早的事而不會擔心產生不育。但對于年齡稍大，抑或是男女雙方可能存在一點生育缺陷的夫妻來講，精準計算，是一種不錯的選擇。

一般而言，卵子排出后大約只有8小時受精壽命，精子則可以在女性腹腔內48小時后仍具有授精能力。因此，在排卵期性生活的基本原則，就是寧可精子等卵子而不讓卵子等精子。當然，性生活后女性墊高臀部兩小時不要起床，對于形成精液池提高受孕率也是一個小技巧。

總之，為了你的性福，男女在性事當中的時差問題不可小歔。

中國南京中醫藥大學教授、醫學博士、江蘇省中醫院主任中醫生，現任同善中醫醫院總監