乳癌的危險因子

在行政院衛生署的統計報告中，從民國70年代起，乳癌的發生率或死亡率都有逐年增加的趨勢。如何降低乳癌的發生率呢？首先要瞭解乳癌發生的可能因素，其實，部份癌病可由自己早期偵測得知，藉由生活習慣的變化來作自我偵查，避免成為高危險群，才能做好乳癌防治的工作。

乳癌的危險因子
依流行病學及生物學方面的相關研究顯示，乳癌的可能危險因子為下列五點：

一、個人方面：
1. 終身無懷孕或生產者
2. 長期服用女性荷爾蒙者
3. 曾頻繁患乳房良性腫瘤病及乳房纖維囊腫病史者
4. 初經較早者(12歲前初經者罹患乳癌機率為其他人之4倍)
5. 晚停經者(55歲後停經者罹患機率為45歲前停經者的2倍)
6. 早生育者罹癌機率較低(20歲前即生第一胎者，罹癌的機率為不生育者的1/2倍)。


二、飲食方面：
如果青少年時期攝取過高的含脂肪食物，得乳癌的機率相對較高，應多攝取蔬菜、水 果、橄欖油、維生素A等食物，可減少乳癌發生的機會，酒精亦會增加乳癌罹患率。


三、運動與體重方面：
每週運動4小時以上者得乳癌機會較低，為不運動者的60%，而停經後體重每增加10公斤，得乳癌的機會就會增加80%，所以維持體重可減少罹患機率。


四、家族史及遺傳方面：
若符合下列條件中之一項，終身得乳癌的機會為17-50%，且為無此家族史者的2-3倍：
1. 一等親屬有2位以上在60歲前得乳癌
2. 一位一等親在更年期前得兩側乳癌
3. 母親或外祖母在60歲前得乳癌
4. 家中有一位一等親在40歲前得乳癌


五、輻射線及其他外在環境方面：
若在40歲前即長期暴露於輻射線者，得乳癌的機會與所暴露的劑量及時間成正比，尤其在青春期即暴露於輻射線者更會增加罹患乳癌的機會。另外，苯環、氨基、甲基氮、尿素等，在動物實驗證明皆會誘發基因突變。


Article source:
http://www.totcare.com.tw/intor_quaere/quaere_female_a_102.htm