小草醫療健康生活养身部落格: 大肠癌

槟榔医院胃肠肝内科专科医生萧永乐接受《光华日报》专访，谈及如何减低患上大肠癌的机率时指出。

他透露，最近医学界发现，糖尿病者患上大肠癌的机率比普通人高3倍，所以患有糖尿病者须更加注意。

其实大肠是消化系统的一部分，普遍上结肠和直肠叫做大肠。结肠（Colon）有5尺长及直肠（rectum）达六寸形成一条长形肌肉圆管叫大肠（large bowel）。大肠的功能是从食物中吸取营养素和水分，暂时囤积排泄物直到它从身体中排出。

在我国大肠癌是第3普遍的致命癌症，在2003年结肠死亡率为7.6％、而直肠为6.6％，根据报告显示，大肠癌的病发率为男性10万人中有11个，女性则10万人中有10个。最常发生在华裔，随后是巫裔及印裔，大多数病人到了后期才来求医，只有29％至49％的病人可活至5年。

息肉形成，是大肠癌的预兆

什么情况下会增加一个人患上大肠癌的几率？其实息肉是大肠癌的先兆，息肉不可忽视，其是高风险因素。息肉是生长在大肠表皮，并没任何预兆，经过时间的累积，约5至7年时间，息肉将会逐渐演变成大肠癌。

息肉（Polyps）的形成与个人及家庭背景、年龄、饮食、溃疡性结肠炎（ulcerative colitis）、抽烟、糖尿病息息相关。大多大肠癌的病发率男女是介于40至49岁。

如何有效减低大肠癌风险

大肠癌高居大马国人十大死因第三名，还出现年轻化的趋势。这都是因为现代大多外食，摄取过多肉类和油脂，蔬菜水果少之又少，成了外食族成为罹患大肠癌高危险群。

吃的健不健康，自己可以测试，如果喜欢吃速食、油炸食物，还有红肉，甚至有排便不顺，运动量不足的问题，就得小心大肠癌找上你。

要避免大肠癌找上你，就必须多吃蔬菜、少吃肉，增加肠道的益菌，那么也能和大肠癌说再见。

防范胜于治疗

大肠癌是可以预防的，他建议民众在35岁开始定时作健康检查，包括大肠镜检查或是大肠钡剂摄影，以便及早发现大肠病毒。

大肠镜检查时常会发现大肠息肉，所谓大肠息肉就是由大肠内长出来的小赘肉，一般上都是良性的但是久不处理，就会越长越大，甚至会有恶化的变化。一半在1公分以上的息肉约有10％会变成癌，而2公分以上的息肉，其癌变的机率则高达50％，最好的处理就是用大肠镜尽早切除，有关的大肠镜切除手术约20至30分钟，无需开刀住院、年龄大于50岁的人士，有家族病史（如患有息肉、大肠癌的背景、患有溃疡性结肠炎的背景（超过7年）、其家庭成员患有癌症（如乳癌、子宫和卵巢）、及High CEA & Ca19-9等）的人及有特定大肠疾病的人士，患上大肠直肠癌的机率都比较高，但并不是说年纪轻，没有家族病史，大肠没有宿疾的病人就不会患上大肠直肠癌。这视个人的生活饮食习惯而定。

他建议民众，明智的选择食物，多进食蔬菜水果，减少红肉的摄取（一星期少过2份）、控制酒精的摄取，别抽烟、时常做运动、多吃补助品：钙质（每天200mg）及叶酸（每天1mg）维他命A、C、E。

大肠癌症状
1. 如厕习惯有所改变（如：便秘，腹泻）3个月内持续便秘或腹泻。
2. 粪便有血，比较严重。
3. 粪便无法顺利排出或感觉没有完全排出。
4. 综合性腹部不舒服。
5. 体重下跌。
6. 长期疲累（因为贫血）。
7. 呕吐（大肠癌症阻赛着结肠管腔）。

若发现有上述的状况，请尽快求医，避免癌细胞扩散，到时求医也无法挽回宝贵的是生命。普遍上癌症分为4期，第一期为肿瘤，第二期为癌症细胞开始在大肠内蔓延到外层，第

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萧永乐医生简介
大马国民大学内外科医学士
英国皇家内科医学院院士
美国胃肠科学院会员
大马医学学院学士