形成黑斑的原因

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一　紫外線：
肌膚為了隔絕紫外線，製造麥拉寧色素，
正是形成黑斑的最大原因。如果照射到紫
外線中的中波長ＵＶ－Ｂ，為了保護肌膚
不受紫外線的傷害，肌膚表皮的基底層中
的黑色素細胞就會受到刺激，製造出麥拉
寧色素；膚色因而變黑。此時若新陳代謝
旺盛，麥拉寧色素就會在表皮剝落時被排
出來。可是，一旦新陳代謝的作用遲緩，
或紫外線的傷害過大，麥拉寧色素就無法
完全排出，直接沈澱形成黑斑。

紫外线对肌肤的影响

肌膚受到紫外線刺激後，麥拉寧細胞（色素細胞）便會活躍起來，製造更多的麥拉寧，使膚色變黑。通常，膚色較黑的人，麥拉寧細胞也較活躍，對紫外線的防禦力較強；而膚色較白的人，麥拉寧細胞活性低，對紫外線的防禦力也較低。所以皮膚白的人要更加注意防禦。
每個人的皮膚，對紫外線的反應都不相同，這不只與麥拉寧的活躍與否有關，皮膚本身對紫外線的敏感度，也會有所不同。東方人的膚質分為三種。

第一種對紫外線敏感度是普通；
第二種對紫外線的敏感度在平均值以上，容易曬傷、曬黑；
第三種則在平均值以下，較不容易曬傷、曬黑。

头晕的症状有哪些

头晕的原因有哪些？头晕是乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象，这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。


头痛可由于头颅部任何具有疼痛感觉的组织受到刺激、牵拉或压迫所致。起头痛的原因很多，有尽快查清病因，疗方能奏效。高血压性头痛中老年人因工作、家庭等问题常常处在紧张不安的状态之中，使心力憔悴，智力下降，高血压悄悄袭来而没有感觉。患者自觉头脑不清、脑部隐痛，至有时昏厥或出现指尖乏力麻木，些都是高血压在作怪。

腹部胀气、胀痛时你怎么办？

    胃胀气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是：当扣诊时腹部呈现空心的声音。（当然这部份就需要靠医生来诊断了）

    当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。

吃什么可以清肺化痰

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导读：经常抽烟的人都知道，抽烟会让喉咙不舒服，也容易伤肺。因此，清肺化痰成了抽烟的人最为关键的健康问题。以下小编为你推荐一些具有清肺化痰功效的食物，让你通过内调，提高身体免疫力，让肺更健康！